لا تتوقف روبوتات الذكاء الاصطماعي عن ادهاشنا يوماً بعد يوم بعد أن تدخلت في كافة مناحي الحياة، ولقد انتشرت مؤخراً ربوتات المحادثة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي مثل "Bard" لشركة جوجل، و "ChatGPT" لشركة مايكروسفت.

يلجأ العديد من الأشخاص إلى روبوتات المحادثة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي للحصول على نصائح عملية ومحاولة تنفيذ هذه الاقتراحات في حياتهم اليومية. وقد يستخدمه آخرون في مجالات الرسم والتصوير للحصول على نتائج مذهلة قد تكون أقرب إلى الواقع.

لكن أحد المستخدمين لهذه الروبوتات، قد استطاع الحصول على خطوات لاتباعها في نظام غذائي من شات جي بي تي ليخسر ما يقارب 11 كيلوغرام.

إقرأ أيضاً:

• صعود قاتل.. ChatGPT يتدخل حتى بقرار الموت والحياة
• جمال الطبيعة عند الفجر... 38 صورة باستخدام الذكاء الاصطناعي
• بالصور.. بمساعدة الذكاء الاصطناعي مصور يخدع آلاف المتابعين

حيث كشف جريج موشن وفقًا لتقرير من إنسايدر، عن النتائج التي حققها بعد استخدامه شات جي بي تي لبناء خطة للياقة البدنية والنظام الغذائي لنفسه. حيث خسر 11 كيلوغراماً من وزنه في ثلاثة أشهر فقط..

على الرغم أنه يُوصى بأن لا نتبع حرفياً النصائح التي تقترحها روباتات الذكاء الاصطناعي بشكل أعمى ، لأنها قد لا تكون فعالة وقد تكون مضرة في بعض الأحيان. ومع ذلك، يبدو أن نصائح اللياقة التي قدمها برنامج الذكاء الاصطناعي أثبتت فائدتها في رحلة موشن نحو إنقاص الوزن!

كره جريج موشن فكرة الركض للحفاظ على لياقته، لكنه أراد البدء في رحلة لياقته البدنية. طلب من شات جي بي تي مساعدته في وضع خطة لياقة بدنية ونظام غذائي. في البداية، طلب روبوت الدردشة منه ببساطة أن يضع حذائه عند الباب الأمامي. لتذكيره بالقيام بالرياضة وبدأ بالفعل في الركض لبضع دقائق دون أن يتعب وبالتالي كان قادرًا على بناء عادة من خلال الالتزام.

بصرف النظر عن روتين التمرين الفعال، ساعد الروبوت موشن أيضًا في الحصول على "رؤى قيمة" في التغذية. وقدم نصائح بشأن وجبات متوازنة والتحكم في الحصص الغذائية وخيارات الأطعمة الصحية التي يمكن أن تكمل رحلة إنقاص الوزن. حصل موشن أيضًا على مشورة شخصية وتدريب افتراضي.